Heerlijke Keto Eiersalade met Avocado op Bladsla
Menu
Op zoek naar een frisse update van de klassieke Waldorfsalade die past binnen je keto-levensstijl?
Probeer onze verrukkelijke Keto Waldorfsalade met Chayote en Blauwe Bessen!
Deze salade combineert de knapperigheid van chayote en bleekselderij met de zoetheid van blauwe bessen, afgewerkt met een romige dressing.
Een perfecte mix van smaken en texturen die je smaakpapillen zullen verrassen.
Per Portie: 376 kcals; vet 35,5 gr; netto koolhydraten 7,0 gr; eiwit 8,1 gr
Voorbereiden van de Chayote: Breng een pan met water aan de kook. Voeg de chayoteblokjes toe en kook ze 5-7 minuten tot beetgaar. Spoel af onder koud water en laat goed uitlekken.
Roosteren van de Walnoten: Verhit een droge pan op middelhoog vuur. Rooster de walnoten tot goudbruin en geurig. Laat afkoelen.
Dressing maken: Meng mayonaise, zure room, Dijonmosterd, citroensap, zout, en peper in een grote kom tot een gladde dressing.
Salade samenstellen: Voeg chayote, walnoten, bleekselderij, blauwe bessen, en eventueel blauwe kaas toe aan de dressing. Meng voorzichtig.
Serveren: Bestrooi met verse peterselie. Serveer op kamertemperatuur of gekoeld.
Met onze Keto Waldorfsalade met Chayote en Blauwe Bessen heb je een voedzaam, smaakvol en visueel aantrekkelijk gerecht dat perfect past binnen een gezonde, koolhydraatarme levensstijl.
Probeer het vandaag nog en geniet van een moderne twist op een tijdloze klassieker!
Heerlijke Keto Eiersalade met Avocado op Bladsla
Gezonde Keto Lunch: Uitgebreide Gemengde Salade met Feta, Avocado en Noten
Zelf Tzatziki Maken – Heerlijke Griekse Komkommer Salade Recept
Keto Avocado en Spek Salade
Keto Herfstsalade met Peer, Kipfilet, Walnoten en Roquefort – Gezonde Maaltijd Salade
Koolhydraatarme Peultjessalade met Avocado en Feta: Een Frisse Keto Maaltijd
Keto Atjar Tjampoer Recept: Fris en Gezond Koolhydraatarm Bijgerecht
Griekse Salade met Gegrilde Kip: Een Frisse Keto Maaltijd Vol Smaak
Verfrissend Keto Aardbeien Ricotta Salade Recept: Een Zomerse Delicatesse
4 Weekmenu’s, Recepten en Boodschappenlijsten
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang de nieuwste keto recepten direct in je inbox!
Ontdek gezonde, heerlijke maaltijden die passen bij jouw levensstijl.
Wij versturen maximaal 1 mail per week.
Geniet van een heerlijke Keto Pumpkin Spice Latte in slechts 10 minuten! Een koolhydraatarme en suikervrije herfstfavoriet met pure smaken van kaneel en pompoen.
Ontdek dit heerlijke recept voor keto kerstkoekjes met amandelmeel en speculaaskruiden. Knapperig, kruidig en perfect voor een suikervrije feestperiode!
Probeer deze heerlijke spinazie-knolselderijstamppot met Hüttenkäse en krokante chorizokruimels! Een keto-vriendelijk recept dat barst van de smaak en voedzame ingrediënten. Klaar in 25 minuten!
Geniet van een heerlijke keto “appelcrumble” met pecannoten – een koolhydraatarm en suikervrij dessert dat de smaak van klassieke appelcrumble behoudt, zonder de koolhydraten. Perfect voor een ketogeen dieet en eenvoudig te maken!
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.