Menu
Op zoek naar een verfrissende traktatie die past binnen je keto dieet? Probeer onze Keto Bounty IJsjes!
Met slechts een handvol ingrediënten tover je deze gezonde, suikervrije lekkernijen in no time op tafel.
Perfect voor die warme zomerdagen of wanneer je zin hebt in iets zoets, maar dan gezond.
Per Portie: 311 kcals; vet 29,1 gr; netto koolhydraten 2,8 gr; eiwit 4,2 gr
Mengen: In een kom, combineer de kokosmelk, kokosroom, geraspte kokos, erythritol, en vanille-extract. Roer alles grondig door totdat de erythritol volledig is opgelost.
Invriezen: Schenk het mengsel in ijsvormpjes en steek ijsstokjes erin. Plaats in de vriezer en laat minstens 4 uur invriezen, totdat de ijsjes volledig hard zijn.
Chocoladelaag: Wanneer de ijsjes bevroren zijn, haal ze uit de vormpjes. Smelt de pure chocolade zachtjes in een steelpannetje op laag vuur of in de magnetron met korte intervallen.
Dippen: Dip elk ijsje snel in de gesmolten chocolade of druppel de chocolade erover met een lepel, zorg voor een dun laagje.
Serveren: Laat de chocolade snel harden door de koude van de ijsjes. Serveer onmiddellijk of bewaar ze in een afgesloten bakje in de vriezer.
Met deze Keto Bounty IJsjes heb je altijd een gezonde en heerlijke optie bij de hand.
Ze zijn niet alleen perfect voor een keto-dieet, maar ook ideaal voor iedereen die op zoek is naar een suikervrij en verfrissend dessert.
Probeer ze vandaag nog!
4 Keto Weekmenu’s, Recepten en Boodschappenlijsten
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang de nieuwste keto recepten direct in je inbox!
Ontdek gezonde, heerlijke maaltijden die passen bij jouw keto levensstijl.
Wij versturen maximaal 1 mail per week.
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.