Menu
Begin je dag goed met deze heerlijke en gezonde keto smoothie bowl.
Boordevol verse aardbeien en blauwe bessen, biedt dit ontbijt een geweldige combinatie van antioxidanten en gezonde vetten.
Perfect voor iedereen die een keto-dieet volgt en op zoek is naar een smakelijk en voedzaam begin van de dag.
Ontdek hieronder hoe je deze verrukkelijke smoothie bowl in slechts 10 minuten maakt.
Per Portie : 836 kcals; vet 67,5 gr; netto koolhydraten 12,0 gr; eiwit 34,6 gr; vezels 8,3 gr; groente/fruit 100 gr
Voorbereiding: Was de Aardbeien en Blauwe Bessen grondig. Snijd de Aardbeien in stukjes.
Blenden: Doe de Aardbeien, Blauwe Bessen, Kokosmelk, Avocado en Vanille-extract in een blender. Mix tot een gladde massa.
Serveren: Giet de smoothie in een kom.
Toppings Toevoegen: Voeg de Walnoten, Chiazaad, en Kokosvlokken toe bovenop de smoothie. Garneer eventueel met Verse Muntblaadjes.
Probeer deze verfrissende keto smoothie bowl met aardbeien en blauwe bessen voor een gezonde en voedzame start van je dag.
Perfect voor een keto-dieet en boordevol antioxidanten en vezels. Geniet ervan!
Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.
Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!
Geniet van een heerlijke Keto Pumpkin Spice Latte in slechts 10 minuten! Een koolhydraatarme en suikervrije herfstfavoriet met pure smaken van kaneel en pompoen.
Ontdek dit heerlijke recept voor keto kerstkoekjes met amandelmeel en speculaaskruiden. Knapperig, kruidig en perfect voor een suikervrije feestperiode!
Probeer deze heerlijke spinazie-knolselderijstamppot met Hüttenkäse en krokante chorizokruimels! Een keto-vriendelijk recept dat barst van de smaak en voedzame ingrediënten. Klaar in 25 minuten!
Geniet van een heerlijke keto “appelcrumble” met pecannoten – een koolhydraatarm en suikervrij dessert dat de smaak van klassieke appelcrumble behoudt, zonder de koolhydraten. Perfect voor een ketogeen dieet en eenvoudig te maken!
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.