Menu
Ben je op zoek naar een snel en gezond keto recept dat boordevol smaak zit? Deze spinaziesalade met gerookte zalm is precies wat je nodig hebt!
Het is een eenvoudige maar voedzame maaltijd die je binnen 10 minuten op tafel hebt staan.
Verse spinazie, romige feta, knapperige komkommer en sappige cherrytomaten gecombineerd met gerookte zalm maken dit een perfect gerecht voor elke dag.
Per Portie : 568 kcals; vet 42,8 gr; netto koolhydraten 12,5 gr; eiwit 30,4 gr; vezels 4,9 gr; groente 230 gr
Was en droog de Spinazie.
Snijd de Komkommer in dunne plakjes en halveer de Cherrytomaten.
Verkruimel de Feta.
Meng de Spinazie, Komkommer, Cherrytomaten en Feta in een grote kom.
Leg de Gerookte Zalm bovenop de salade.
Besprenkel met Olijfolie en Balsamicoazijn. Breng op smaak met Peper.
Probeer deze heerlijke spinaziesalade met gerookte zalm eens en geniet van een snelle, gezonde maaltijd boordevol smaak.
Perfect voor een keto dieet en ideaal voor drukke dagen. Vergeet niet om je ervaringen te delen en laat ons weten hoe het heeft gesmaakt!
Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.
Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!
Ontdek dit heerlijke herfstrecept voor een stoofpotje met varkensschouder, kool en pompoen. Een gezond keto-vriendelijk gerecht, perfect voor de koude dagen!
Ontdek hoe je in een handomdraai keto-vriendelijke sinaasappel-boter maakt! Deze heerlijke boter geeft je geroosterde groenten, vlees of vis een frisse en aromatische citrusboost zonder koolhydraten.
Ontdek deze smaakvolle koolhydraatarme zuurkool ovenschotel met karbonade en mosterd. Een perfecte, vullende maaltijd boordevol smaak, zonder zout en ideaal voor een low carb dieet.
Geniet van een heerlijke romige champignonsoep met tijm! Dit gezonde vegetarische recept is snel klaar, koolhydraatarm en perfect voor de lunch. Binnen 35 minuten op tafel!
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.