Gezonde Witte Kool Salade met Avocado en Limoen | Keto Recept
Menu
Welkom bij een smakelijk avontuur in de wereld van keto koken!
Vandaag delen we een heerlijk recept voor Spek en Witte Kool Stoofpot, dat niet alleen gezond is maar ook vol van smaak.
Deze stoofpot is eenvoudig te bereiden en perfect voor iedereen die een koolhydraatarm dieet volgt.
Geen zorgen, zout hebben we niet nodig voor een geweldige smaakbeleving. Laten we aan de slag gaan!
Per Portie : 688 kcals; vet 60,9 gr; netto koolhydraten 11,0 gr; eiwit 22,9 gr; vezels 3,7 gr; groente 175 gr
Verhit de Olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de Spekblokjes, of in stukjes gesneden plakjes, toe en bak tot ze krokant zijn.
Voeg de Ui, Knoflook en Italiaanse Kruidenmix toe en bak tot de Ui glazig is.
Voeg de Witte Kool toe en roer goed door. Laat 15-20 minuten sudderen tot de Kool zacht is.
Roer de Zure Room erdoor en breng op smaak met Peper.
Serveer warm.
We hopen dat je geniet van deze heerlijke Witte Kool en Spek Stoofpot.
Vergeet niet om dit recept te delen met vrienden en familie die ook een gezonde, keto-vriendelijke maaltijd waarderen.
Eet smakelijk en blijf ons volgen voor meer smakelijke en gezonde recepten!
Gezonde Witte Kool Salade met Avocado en Limoen | Keto Recept
Keto Soto Ajam Soep: Een Heerlijke Indonesische Low-Carb Kippensoep
Keto Atjar Tjampoer Recept: Fris en Gezond Koolhydraatarm Bijgerecht
Keto Griekse Koolsalade met Munt en Citroenvinaigrette
Keto Kool Schotel Recept met Gehakt, Champignons en Garam Masala: Een Pittige Twist
Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.
Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!
Iedere maand stellen wij een leuke receptenbundel samen. Deze recepten zijn meestal (nog) niet op Kaythode te vinden.
Je kunt het bundeltje voor € 4,95 direct downloaden via onze website.
Liever een echt boek in handen? Die kun je voor € 12,95 (incl verz) bestellen via Amazon. Je vindt het boekje hier: 63 x Keto BBQ
Ontdek dit heerlijke keto dessert: sinaasappel kaneel mascarpone mousse. Een luchtige en romige traktatie zonder suiker, perfect voor een koolhydraatarme levensstijl.
Ontdek dit heerlijke keto recept voor Spruitjes met Spek en Romige Mosterdsaus. Een koolhydraatarm en smaakvol bijgerecht, perfect voor elke maaltijd!
Probeer deze romige ovenschotel met spruitjes, gehakt en champignons! Een heerlijk koolhydraatarm diner vol groenten en zonder toegevoegd zout. Perfect voor keto-liefhebbers.
Ontdek dit heerlijke herfstrecept voor een stoofpotje met varkensschouder, kool en pompoen. Een gezond keto-vriendelijk gerecht, perfect voor de koude dagen!
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.