Geroosterde Pompoen met Camembert - Heerlijk Keto Herfst Recept

Geroosterde Pompoen met Camembert - Heerlijk Keto Herfst Recept

3 Reviews

★★★★★ 5/5

Ben je op zoek naar een makkelijk en smaakvol keto gerecht dat je smaakpapillen verwent?

Deze geroosterde pompoen met gesmolten camembert is precies wat je zoekt!

Dit gerecht combineert de zoete, zachte smaak van geroosterde butternut pompoen met de romige textuur van gesmolten camembert.

Het is niet alleen gezond, maar ook super lekker! Een perfecte maaltijd voor een gezellige herfst- of winteravond, die ook nog eens snel op tafel staat.

Voedingswaarden

Per Portie : 546 kcals; vet 44,0 gr; netto koolhydraten 12,6 gr; eiwit 26,8 gr; vezels 1,0 gr; groente 200 gr

Calorieën Verdeling:

Vorige

Volgende

Ingrediënten

Recept Info

Bereiding

Stap 1

Voorverwarmen: Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.

Stap 2

Pompoen roosteren:

Leg de blokjes Butternut Pompoen op de bakplaat.
Besprenkel de pompoen met olijfolie en bestrooi met peper en de blaadjes van de tijm.
Meng alles goed door zodat alle stukjes bedekt zijn.
Rooster de pompoen gedurende 20 minuten in de oven.

Stap 3

Camembert toevoegen:

Haal de bakplaat na 20 minuten uit de oven.
Leg de Camembert bovenop de geroosterde pompoenblokjes.
Zet de bakplaat terug in de oven en laat de Camembert samen met de pompoen nog 10 minuten roosteren, tot de kaas mooi gesmolten is en lichtjes begint te bubbelen.

Stap 4

Serveren:

Haal de geroosterde pompoen met gesmolten camembert uit de oven.
Serveer direct, waarbij je de zachte kaas over de warme pompoen kunt scheppen voor een perfecte smaakcombinatie.

Tips voor Koolhydraatarme Pompoen met Camembert

Camembert Tip: heb je een hele camembert? Snij die dan in de dikte door de midden (zodat je twee plattere hele schijven hebt).
Smaak Tip: Voeg wat geroosterde noten zoals amandelen of walnoten toe voor een extra bite en nog meer smaakdiepte.
Bewaren: De geroosterde pompoen kun je tot 3 dagen in een afgesloten bakje in de koelkast bewaren. De camembert is het lekkerst als je hem vers serveert.
Preppen: Je kunt de pompoen van tevoren snijden en zelfs al een dag eerder roosteren. Verwarm hem kort opnieuw in de oven voordat je de camembert toevoegt.
Meenemen: Dit gerecht is minder geschikt om koud te eten, maar je kunt het meenemen en ter plekke de camembert kort opwarmen in een magnetron of oven.
Fatsecret: Als je gebruik maakt van Fatsecret, kun je dit gerecht makkelijk toevoegen. Je vindt het onder de naam “Pompoen met Camembert (Kaythode)”.

Dit gerecht is een geweldige manier om te genieten van een gezonde, keto-vriendelijke maaltijd zonder zout.

Geroosterde pompoen en gesmolten camembert vormen samen een verrukkelijke en voedzame combinatie die zeker indruk maakt.

Ideaal voor een gezellige avond, en makkelijk aan te passen naar jouw smaak!

Wil je meer keto recepten? Neem dan een kijkje bij onze andere recepten voor inspiratie!

Nog meer lekkere Keto Ovenschotel Recepten:

keto ovenschotels, Keto witloof, keto witlof, gezonde recepten, koolhydraatarm, witloof en ham, witloof en hesp, witlof en ham, geraspte kaas, roomsaus, nootmuskaat, peper, ovengebakken, keto diner, keto ovenschotel, koolhydraatarme witlof, low-carb ovenschotel, vlaams keto recept, belgische keuken, vlaamse keuken

Keto Witlof Ovenschotel met Ham en Kaas: Een Gezonde Twist op een Klassieker

keto ovenschotels, bloemkool ovenschotel, bloemkool ovenschotel lekker en simpel, bloemkool ovenschotel project gezond, bloemkool ovenschotel recept, bloemkool ovenschotel vegetarisch, Bloemkoolrijst, kaassaus, keto, koolhydraatarm, ovenschotel, recept bloemkool ovenschotel, romig, snelle maaltijd, tonijn, Voedzaam

Geniet van een heerlijke tonijn en bloemkoolrijst ovenschotel met een romige kaassaus. Deze koolhydraatarme ovenschotel is perfect voor een voedzame keto-maaltijd!

kipfilet ovenschotel, bloemkool en broccoli, keto maaltijd, romige kip, koolhydraatarm, ovenschotel recept, keto ovenschotel, ovenschotel met kip, ovenschotel met bloemkool, ovenschotel met broccoli, ovenschotel, keto recept, keto diner, bloemkool, kip, broccoli, mediterrane kruiden, mediterraanse ovenschotel, mediterraanse keuken

Romige Keto Ovenschotel met Kip, Bloemkool en Broccoli – Keto Comfortfood

Aanbeveling

4 Keto Weekmenu’s – Recepten – Boodschappenlijsten

Ingrediënten

Recept Info

Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!

Nieuw Keto Receptenboek

Iedere maand stellen wij een leuke receptenbundel samen. Deze recepten zijn meestal (nog) niet op Kaythode te vinden.
Je kunt het bundeltje voor € 4,95 direct downloaden via onze website.

Laatste Nieuwe Keto Recepten:

comfort food, gezonde stoofpot, herfst, herfst recept, hollands stoofpotje, Keto stoofpot, keto-vriendelijk, kool, oktober recept, oma's stoofpotje, pompoen, recept stoofpotje, seizoensgebonden eten, stoofpotje, stoofpotje kerst, stoofpotje maken, stoofpotje met champignons en ui, stoofpotje recept, stoofpotje varkensschouder, varkensschouder recept, wat is varkensschouder, winter, winter recept

Stoofpotje met Varkensschouder, Kool en Pompoen – Een Gezond Herfstrecept

Ontdek dit heerlijke herfstrecept voor een stoofpotje met varkensschouder, kool en pompoen. Een gezond keto-vriendelijk gerecht, perfect voor de koude dagen!

Keto, sinaasappel boter, koolhydraatarm, citrusboter, geroosterde groenten, vlees, gezonde keto recepten, sinaasappel recept, keto sinaasappel recept, keto sinaasappel, keto sinaasappel recept, sinaasappel gezond, koolhydraten sinaasappel, keto recept, keto recepten, sinaasappel koolhydraatarm, Keto sinaasappel-boter recept voor geroosterde groenten en vlees zonder koolhydraten

Keto Sinaasappel Boter: Aromatische Smaakmaker voor Groenten en Vlees

Ontdek hoe je in een handomdraai keto-vriendelijke sinaasappel-boter maakt! Deze heerlijke boter geeft je geroosterde groenten, vlees of vis een frisse en aromatische citrusboost zonder koolhydraten.

eenvoudige zuurkool ovenschotel, karbonade met mosterd, koolhydraatarm diner, koolhydraatarme zuurkool ovenschotel, low-carb ovenschotel, recept zuurkool ovenschotel, zuurkool met vlees, zuurkool ovenschotel, zuurkool ovenschotel koolhydraatarm, keto zuurkool, keto zuurkool schotel, keto zuurkool recept, zuurkool ovenschotel met geraspte kaas, zuurkool ovenschotel oma, zuurkool recepten zonder zout

Koolhydraatarme Zuurkool Ovenschotel met Karbonade en Mosterd – Heerlijke Low Carb Maaltijd

Ontdek deze smaakvolle koolhydraatarme zuurkool ovenschotel met karbonade en mosterd. Een perfecte, vullende maaltijd boordevol smaak, zonder zout en ideaal voor een low carb dieet.

romige champignonsoep, tijm, vegetarische lunch, groentebouillon, koolhydraatarm, gezonde soep, champignons, snel recept, makkelijk recept, keto soep, champignonsoep maken, recept champignonsoep, champignonsoep recept, romige champignonsoep, champignonsoep op grootmoeders wijze, simpele champignonsoep, keto champignonsoep, lekkerste champignonsoep, zelfgemaakte champignonsoep, verse champignonsoep, zelf champignonsoep maken, champignonsoep maken zonder pakje, hoe maak je champignonsoep, champignonsoep zelf maken, koolhydraatarme champignonsoep, koolhydraatarme champignonsoep maken, glutenvrije champignonsoep, glutenvrije champignonsoep maken, glutenvrije champignonsoep recept,

Romige champignonsoep met tijm – een vegetarische lunch boordevol smaak

Geniet van een heerlijke romige champignonsoep met tijm! Dit gezonde vegetarische recept is snel klaar, koolhydraatarm en perfect voor de lunch. Binnen 35 minuten op tafel!