Logo Kaythode - Gezond Keto Eten - Sacha Kay
Search
Close this search box.
Chocolade-Pindakaas Smoothie Bowl: Romig & Voedzaam
1 Reviews
5/5

Ben je op zoek naar een keto-vriendelijke manier om je dag te starten met een vleugje decadentie?

Onze Chocolade-Pindakaas Keto Smoothie Bowl combineert de rijke smaken van chocolade en pindakaas met de romigheid van avocado, voor een onweerstaanbaar, voedzaam ontbijt.

Voedingswaarden

Per Portie: 572 kcals; vet 48,8 gr; netto koolhydraten 5,6 gr; eiwit 16,7 gr

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Print

Ingrediënten

Recept Info

Bereiding

Stap 1

Voeg de ongezoete cacaopoeder, pindakaas, amandelmelk, ijsblokjes en de keuze tussen avocado of bevroren bloemkoolroosjes toe aan een blender. De voedingswaarden zijn gebaseerd op de avocado.

Stap 2

Blend tot een gladde, dikke consistentie is bereikt. Voeg zoetstof toe naar smaak, indien gebruikt.

Stap 3

Giet het mengsel in een kom en garneer met de gehakte noten, kokos snippers en chocolade stukjes.

Stap 4

Serveer onmiddellijk en geniet van je romige, voedzame smoothie bowl!

Chocolade, Pindakaas, Keto, Smoothie Bowl, Avocado, Bevroren Bloemkool, Amandelmelk, Gezonde Vetten, chocolade-pindakaas smoothie bowl
Tips voor Koolhydraatarme Smoothie Bowl
  • Voor extra eiwitten, voeg een schep van je favoriete keto-vriendelijke eiwitpoeder toe.
  • Deze smoothie bowl kan vooraf worden bereid en tot 24 uur in de koelkast worden bewaard. Roer goed voor het serveren.
  • Voor een meeneemoptie, bereid de smoothie voor en bewaar deze in een luchtdichte container. Voeg toppings toe net voor het eten.
  • Gebruik je FatSecret om jouw voeding in bij te houden? Je vindt dit keto ontbijt recept in de FS database onder de naam “Kaythode Smoothie Bowl Pinda-Choco”. Lekker makkelijk!

Met deze Chocolade-Pindakaas Keto Smoothie Bowl start je je dag met een balans van heerlijke smaken en voedzame ingrediënten.

Of je nu een drukke ochtend hebt of tijd wilt nemen voor een voedzaam ontbijt, deze smoothie bowl past perfect in je keto-levensstijl.

Nog Meer Lekkere Keto Ontbijt Recepten:
Van harte aanbevolen:

4 Weekmenu’s, Recepten en Boodschappenlijsten

keto dieet gids, weekmenu boek, boek voor keto beginners, keto voor beginners, koop keto boek, nederlands keto boek, keto startersgids, keto startboek, keto ontcijferd, keto basis, keto basis informatie, keto beginner, beginnen met keto, keto dieet, ketose, vetverbranding, koolhydraatarm, gezondheidsvoordelen, gewichtsverlies, energieboost, keto voor beginners, ketonen, natuurlijke vetten
€ 4,95 in pdf-formaat

Ingrediënten

Recept Info

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang de nieuwste keto recepten direct in je inbox!

Ontdek gezonde, heerlijke maaltijden die passen bij jouw levensstijl.

Wij versturen maximaal 1 mail per week.

Laatste Nieuwe Keto Recepten