Menu
Ben je op zoek naar een snelle, gezonde en heerlijk bevredigende keto-maaltijd?
Probeer dan ons recept voor Keto Gegrilde Garnalen met Knoflook en Gegrilde Groenten.
Dit gerecht is niet alleen makkelijk te bereiden, maar zit ook vol met smaken en kleuren die je dieet levendig houden.
Per Portie : 536 kcals; vet 35,9 gr; netto koolhydraten 13,7 gr; eiwit 38,1 gr; vezels 6,7 gr
Verwarm de grill voor op middelhoog vuur.
Optioneel: Meng in een kom de Garnalen met de knoflook, 2 eetlepels olijfolie en de Chermoula. Zorg ervoor dat de garnalen goed bedekt zijn met de kruidenpasta.
Als je geen Chermoula gebruikt, marineer je de garnalen alleen in de knoflook en olijfolie.
Laat ongeveer 10-15 minuten marineren om de smaken te laten intrekken.
Bereid de groenten voor door ze licht te bestrijken met 2 eetlepels Olijfolie.
Grill de Garnalen ongeveer 2-3 minuten per kant, of tot ze roze en licht gekarameliseerd zijn.
Grill tegelijkertijd de groenten, draai ze regelmatig, tot ze zacht en licht gekleurd zijn, ongeveer 5-7 minuten.
Serveer de Gegrilde Garnalen met de Gegrilde Groenten op een bord en garneer met verse Kruiden indien gewenst.
Met dit recept heb je een perfecte balans tussen eiwitten en gezonde vetten, allemaal binnen de keto-richtlijnen.
Deze Keto Gegrilde Garnalen met Knoflook en Gegrilde Groenten zijn ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd of een gezellige avond met vrienden.
Probeer het zelf en geniet van een gezonde, smaakvolle maaltijd die je in no-time op tafel zet!
Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.
Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!
Probeer deze heerlijke keto quiche met champignons, kaas, courgette en cherry tomaatjes! Gemaakt met een amandelmeel korst, perfect voor een gezonde en koolhydraatarme maaltijd.
Geniet van een luxe keto diner met gebakken zalm met asperges en hollandaise saus. Perfect voor een gezonde, koolhydraatarme maaltijd!
Geniet van een smaakvolle keto maaltijd met Bratwurst, zuurkool en een romige mosterdsaus. Eenvoudig te bereiden en vol van smaak!
Start je dag met een heerlijke en gezonde Duitse ontbijtoptie: Speck und Eier. Perfect voor een koolhydraatarm dieet en eenvoudig te bereiden!
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.