Menu
Verwen jezelf met onze Griekse Yoghurt met Noten en Bessen, een luxueus ontbijt dat de perfecte balans biedt tussen romige yoghurt, knapperige noten, en zoete bessen.
Dit heerlijke, voedzame recept is ideaal voor een snelle, keto-vriendelijke start van de dag, met slechts 350 kcal, 25 gram gezonde vetten, 15 gram eiwit, en 4 gram netto koolhydraten per portie. Oftewel heel gezond eten!
Of je nu een energieke start van je dag nodig hebt of een verfijnde brunch wilt serveren, dit gerecht is de ideale keuze voor iedereen die op zoek is naar een voedzaam en snel te bereiden keto-ontbijt.
Per Portie: 350 kcals; vet 25 gr; netto koolhydraten 4 gr; eiwit 15 gr
Combineer in een schaaltje de Griekse yoghurt met de noten.
Doe er de bessen naar keuze overheen.
Onze Griekse Yoghurt met Noten en Bessen is niet alleen een smaakvolle, maar ook een gezonde manier om je dag te beginnen met een koolhydraatarm ontbijt.
Het biedt een eiwitrijk begin van de dag, gezonde vetten, en essentiële voedingsstoffen, waardoor je lang verzadigd blijft en klaar bent om de dag aan te gaan.
Dit recept is een fantastische toevoeging aan je keto-ontbijtrepertoire, gemakkelijk aan te passen aan je smaakvoorkeuren en perfect voor een snelle ochtendmaaltijd.
Voor meer culinaire inspiratie, eenvoudig te bereiden keto-recepten, blijf Kaythode bezoeken en laat je inspireren om elk keto ontbijt speciaal te maken.
Abonneer je nu op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van al het laatste nieuws op onze website.
Wij versturen maximaal één mail per week.
Keto voor Beginners – 4 weekmenu’s, recepten en boodschappenlijsten.
Probeer deze heerlijke keto quiche met champignons, kaas, courgette en cherry tomaatjes! Gemaakt met een amandelmeel korst, perfect voor een gezonde en koolhydraatarme maaltijd.
Geniet van een luxe keto diner met gebakken zalm met asperges en hollandaise saus. Perfect voor een gezonde, koolhydraatarme maaltijd!
Geniet van een smaakvolle keto maaltijd met Bratwurst, zuurkool en een romige mosterdsaus. Eenvoudig te bereiden en vol van smaak!
Start je dag met een heerlijke en gezonde Duitse ontbijtoptie: Speck und Eier. Perfect voor een koolhydraatarm dieet en eenvoudig te bereiden!
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.