Mediterraanse Gevulde Paprika's – Keto Diner en Lunch Idee

Mediterraanse Gevulde Paprika's – Keto Diner & Lunch Idee

3 Reviews

★★★★★ 5/5

Deze Mediterraanse Gevulde Paprika’s zijn een smaakvolle lunch- of diner optie die je terugvoert naar zonnige kusten.

Gevuld met malse kip, zongedroogde tomaten en feta, zijn ze niet alleen gezond, maar ook verrukkelijk!

Voedingswaarden

Per Portie : 676 kcals; vet 55,1 gr; netto koolhydraten 8,6 gr; eiwit 33,6 gr; vezels 6,1 gr; groente 200 gr

Calorieën Verdeling:

Vorige

Volgende

Ingrediënten

Recept Info

Bereiding

Stap 1

Verwarm de oven voor op 180°C.

Stap 2

Snijd de bovenkant van de paprika’s af en verwijder de zaadjes.
Je kunt de paprika’s ook in de lengte halveren, als dat jouw voorkeur heeft.

Stap 3

Verhit de olijfolie in een pan en bak de kipfilet met knoflook en oregano tot ze goudbruin zijn.

Stap 4

Meng de gebakken kip met feta, zongedroogde tomaten en olijven.

Stap 5

Vul de paprika’s met het mengsel en plaats ze in een ovenschaal.

Stap 6

Bak de gevulde paprika’s 25 minuten in de voorverwarmde oven.

Stap 7

Serveer warm en geniet van de mediterrane smaken!

Tips voor Koolhydraatarme Mediterraanse Gevulde Paprika

Smaak: Voeg wat verse basilicum toe voor extra smaak.
Bereiden: Maak de vulling van tevoren en vul de paprika’s vlak voor het bakken.
Bewaren: De gevulde paprika’s blijven tot 2 dagen goed in de koelkast.
Preppen en meenemen: Ideaal om mee te nemen als lunch naar het werk, verwarm ze eenvoudig in een magnetron.
Fatsecret: Als je gebruik maakt van Fatsecret, kun je dit gerecht makkelijk toevoegen. Je vindt het onder de naam “Mediterraanse Gevulde Paprika (Kaythode)”.

Deze Mediterraanse Gevulde Paprika’s zijn een gezonde en smaakvolle optie voor de lunch of het diner.

Perfect voor een keto-dieet en eenvoudig te bereiden. Probeer dit recept vandaag nog!

Nog meer lekkere Keto Gevulde Paprika Recepten:

gevulde paprika oven, gevulde paprika uit de oven, gevulde paprika in de oven, lekkerste gevulde paprika, gevulde paprika vegetarisch, gevulde paprika recept, gevulde paprika vega, recept gevulde paprika, gevulde paprika, gevulde paprika's, bloemkoolrijst, halloumi, gezonde recepten, vegetarische maaltijd, ovenrecepten, koolhydraatarm, groenten, vegetarische gevulde paprika, keto gevulde paprika, koolhydraatarme gevulde paprika

Gezonde Gevulde Paprika vega met Bloemkoolrijst en Halloumi

keto, taco gevulde paprika's, gezond recept, glutenvrij, koolhydraatarm, rundergehakt, verse groenten, kaas, keto taco, gevulde paprika, gevulde paprika gehakt, gevulde paprika met gehakt, recept gevulde paprika, gevulde paprika recept, mexicaans eten, mexicaans recept, mexicaans gerecht, typisch mexicaans eten

Keto Taco Gevulde Paprika’s – Gezond en Glutenvrij Recept

gevulde paprika, gevulde paprika recept, Turkse gevulde paprika's, gezonde recepten, lamsgehakt, courgette, tomatenpuree, pijnboompitten, olijfolie, verse peterselie, Baharat kruidenmix, turkse gevulde paprika, gevulde paprika's, Gezond, gezond eten, Turkse Kruidenmix, groenten, keto, keto gevulde paprika, ketogeen dieet, koolhydraatarm, Makkelijk recept, recepten

Gezonde Turkse Gevulde Paprika’s met Lamsgehakt en Baharat Kruidenmix

gevulde paprika, tonijn recept, feta, champignons, Chermoula, keto gerecht, mediterrane keuken, koolhydraatarm, gezonde maaltijd, paprika vullen, gevulde paprika met tonijn, gevulde paprika met tonijn en ei, gevulde paprika met tonijn en bloemkoolrijst, recept gevulde paprika met tonijn, gevulde paprika met tonijn en feta, tonijn, tonijn recept, keto tonijn recept

Gevulde Paprika met Tonijn, Feta en Champignons – Keto en Mediterraan

gevulde paprika's, gehakt en courgette, keto recept, gezonde lunch, koolhydraatarm, makkelijke maaltijd, ovengebakken gerechten, gevulde paprika met gehakt

Keto Diner Recept: Gezonde Gevulde Paprika met Gehakt en Courgette

feta, gevulde paprika, gevulde paprika recept, gevulde paprika vega, gevulde paprika's, Gezond, gezond eten, Griekse Kruidenmix, groenten, keto, keto gevulde paprika, ketogeen dieet, koolhydraatarm, Makkelijk recept, recepten, vegetarisch

Gezonde Keto Gevulde Paprika Vega met Spinazie, Feta & Griekse Kruidenmix

Aanbeveling

4 Keto Weekmenu’s – Recepten – Boodschappenlijsten

Ingrediënten

Recept Info

Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!

Nieuw Keto Receptenboek

Iedere maand stellen wij een leuke receptenbundel samen. Deze recepten zijn meestal (nog) niet op Kaythode te vinden.
Je kunt het bundeltje voor € 4,95 direct downloaden via onze website.

Laatste Nieuwe Keto Recepten:

groentetaart, gezonde groentetaart, hartige groentetaart, groentetaart zonder deeg, groentetaart vegetarisch, recept groentetaart, groentetaart recept, vegetarische groentetaart, groentetaart maken, groentetaart recepten, groentetaart met ei, franse groentetaart, spiraal groentetaart, keto quiche, keto quiche almond flour crust, recipe keto quiche, keto quiche crust almond flour, keto groentetaart, feta, zongedroogde tomaten, koolhydraatarm, gezonde lunch, amandelmeel, vegetarisch keto recept

Keto Groentetaart met Feta en Zongedroogde Tomaten – Gezonde Vegetarische Lunchoptie – Copy

Probeer deze smaakvolle keto groentetaart met feta en zongedroogde tomaten. Een gezonde, koolhydraatarme lunchoptie boordevol groenten en gezonde vetten.

courgette noodles, avocadosaus, pijnboompitten, keto lunch, gezond recept, snelle maaltijd, vegetarisch keto recept, vegetarische lunch, vegetarische keto lunch, courgette spaghetti, courgette spaghetti recept, recept courgette spaghetti, courgette spaghetti maken, recept met courgette spaghetti, courgette spaghetti wokken, courgette spaghetti koken of bakken, hoelang courgette spaghetti koken, hoe maak je courgette spaghetti, zelf courgette spaghetti maken, courgette spaghetti snijder, courgette spaghetti recepten, hoeveel courgette spaghetti per persoon, recepten met courgette spaghetti, courgette spaghetti met pesto

Courgette Spaghetti met Avocadosaus en Pijnboompitten – Vegetarische Keto Lunch

Geniet van deze snelle en gezonde keto lunch: courgette noodles met romige avocadosaus en geroosterde pijnboompitten. Perfect voor een voedzame, zoutvrije maaltijd!

Keto kruidnoten, koolhydraatarm, suikerarme kruidnoten, keto speculaas koekjes, keto snacks, kruidnootjes zonder suiker, keto tussendoortjes, glutenvrije kruidnoten, koolhydraatarm snoepgoed, kruidnoten recept keto, kruidnoten, recept kruidnoten, bolletje kruidnoten, kruidnoten bakken, kruidnoten maken, glutenvrije kruidnoten, lekkerste kruidnoten recept, kruidnoten recept, keto kruidnoten recept

Keto Speculaas Kruidnoten recept – Heerlijk Gezonde Koolhydraatarme Kruidnootjes

Probeer dit heerlijke recept voor Keto Speculaas Kruidnoten! Koolhydraatarme, suikervrije koekjes met die herkenbare speculaassmaak, perfect voor de feestdagen of bij de koffie.

Hotpot kruidenmix, keto hotpot, Aziatische kruiden, Sichuan mix, hotpot specerijen, keto kruiden, pittige kruidenmix, keto recepten, hotpot, hotpot kopen, chinese hotpot, hotpot recept, hotpot bouillon, korean hotpot, hotpot ingredienten, zeevruchten hotpot, keto hotpot recept, hotpot met zeevruchten

Keto Hotpot Recept met Zeevruchten – Gezonde Hotpot met Garnalen, Zalm en Paksoi

Geniet van deze keto zeevruchten hotpot boordevol gezonde ingrediënten zoals garnalen, zalm en paksoi. Perfect als comfort soep of een feestelijke maaltijd met vrienden.