Zeg streetfood, en je denkt misschien aan koolhydraatrijke snacks of zout-overload.

Maar guess what? Het kan ook anders!

Deze Zalm Yakitori is jouw nieuwe favoriete visdag-recept.

We grillen sappige Zalmblokjes gemarineerd in Tamari, Gember en Sesamolie.

En om het feestje compleet te maken: wat gegrilde Paksoi of frisse Wakame erbij.

Japans, gezond, keto én mega lekker.

Zeg maar dag tegen die saaie lunchsalade, want deze Mini Keto Döner Bowls zijn jouw nieuwe favoriete streetfood hit – zó lekker dat je bijna vergeet dat het ook nog eens gezond is.

Met kruidige Kipfilet, romige Yoghurtsaus, knapperige Romaine Sla en een flinke portie crunch van Komkommer en Rode Ui, maak je van elk moment een feestje.

En geloof het of niet: zonder toegevoegd zout, zonder schuldgevoel, maar mét een heleboel smaak!

Move over bitterballen – hier komen de vegetarische groentekoekjes! Deze knapperige keto groentekoekjes zijn het perfecte kruidige antwoord op de eeuwige chips en nootjes.

Ze zijn licht, voedzaam, vol smaak en zó feestelijk dat je ze gerust kunt neerzetten bij een borrelplank.

Of gewoon lekker voor jezelf, tijdens de lunch. Met een Aziatisch tintje van sesam en tamari, en een romige avocadodip als dip-droompartner.

En ja hoor, ook helemaal zonder zout – want smaak komt hier uit specerijen en pure ingrediënten.

Snack-waardig én voedzaam tegelijk!

Oh là là, zo Frans als een stokbrood onder je arm – maar dan zonder het stokbrood. 🇫🇷

Deze Keto Kip Rillettes brengen dat klassieke bistrogevoel naar je eigen keuken, maar dan helemaal keto, zoutloos en boordevol comfort.

Langzaam gegaarde kippendijen, romige geklaarde boter en een subtiele hint van tijm zorgen voor een smeuïg resultaat waar je alleen maar “oui, merci” tegen kunt zeggen.

Perfect voor op een komkommerschijfje of als chique spread bij de lunch. Santé!

Je kunt dit recept prima in een slowcooker of juist snelkoker bereiden. De instructies hiervoor vind je onderaan het recept.

De geur van kaneel, nootmuskaat en pompoen betekent maar één ding: het is Pumpkin Spice Latte seizoen!

Maar wat als je keto eet en suikers wilt vermijden?

Geen zorgen, deze keto-vriendelijke Pumpkin Spice Latte zit boordevol smaak, is supergezond en helemaal zonder toegevoegde suiker.

Binnen 10 minuten heb je een heerlijk herfstdrankje dat je lekker warm houdt.

Kerst vieren zonder schuldgevoel? Deze keto kerstkoekjes zijn niet alleen een feest voor het oog, maar ook voor je smaakpapillen.

Met de heerlijke smaak van speculaaskruiden, knapperige textuur en een voedzame basis van amandelmeel, zijn deze koekjes een hit voor elke keto-kersttafel. 🎄

Ben je op zoek naar een heerlijk, koolhydraatarm dessert dat de klassieke smaak van een warme appelcrumble heeft, maar dan zonder de koolhydraten?

Deze keto “appelcrumble” met pecannoten is een smakelijk alternatief dat courgette gebruikt in plaats van appel, wat zorgt voor dezelfde textuur en zoete smaak.

Ideaal voor iedereen die gezond en keto-vriendelijk wil genieten van een herfstig dessert!

Op zoek naar een kruidige, knapperige keto-snack?

Deze pindarotsjes met speculaaskruiden zijn snel en eenvoudig te maken, boordevol smaak en perfect voor iedereen die van een suikervrije traktatie houdt.

De combinatie van pure chocolade, speculaaskruiden en pinda’s maakt dit tot een echte verwennerij, ideaal voor de feestdagen én het keto-dieet!

Ben je klaar voor een romige smoothie met een vleugje herfst?

Deze Kokos Pompoen Smoothie combineert de rijke smaak van kokosmelk met de warme tonen van kaneel en gember.

Perfect voor een suikerarme, keto-vriendelijke start van de dag!

Ben je op zoek naar een heerlijk koolhydraatarm en suikervrij dessert dat perfect past bij de herfst?

Deze Speculaas Cheesecake Bites combineren de kruidige smaak van speculaas met de romige textuur van cheesecake.

Ideaal voor wie op zoek is naar een kleine, verantwoorde traktatie die makkelijk mee te nemen is.

De bites zijn eenvoudig te maken en bevatten geen zout, zodat de smaken van speculaaskruiden en amandelmeel volledig tot hun recht komen.

Proef deze kruidige lekkernij en geniet zonder schuldgevoel!