Menu
Begin je dag met een energieboost met onze Keto Kokosyoghurt Smoothie Bowl!
Hoewel deze smoothie bowl vrij hoog is in koolhydraten, maakt het gebruik van gezonde ingrediënten zoals verse spinazie, gemengde bessen, en superfoods zoals chiazaad en kokosschilfers, waardoor het een uitstekende keuze is voor degenen die een koolhydraatarme levensstijl volgen, eerder dan een strikt keto-dieet. Alhoewel het niet onmogelijk is om het in te passen in het keto dagtotaal. Met toegevoegde eiwitpoeder is het heel geschikt voor een OMAD dag.
Het is niet alleen overheerlijk maar biedt ook een mooie balans van voedingsstoffen, ideaal voor iedereen die zijn dag wil starten met een vullend en gezond ontbijt zonder afbreuk te doen aan de smaak.
Per Portie: 685 kcals; vet 61,2 gr; netto koolhydraten 15,0 gr; eiwit 12,1 gr
Voorbereiden: Combineer de Kokosyoghurt, bevroren Gemengde Bessen, Spinazie, en gesmolten Kokosolie in een blender. Voeg een snufje Kaneel en zoetstof naar keuze toe, indien gewenst. Blend tot een glad geheel.
Serveren: Schenk het gladde mengsel in een kom.
Toppings: Garneer met Chiazaad, Kokosschilfers, en Pompoenpitten.
Genieten: Neem een lepel en geniet direct van je heerlijke en voedzame Keto Smoothie Bowl!
Deze Keto Kokosyoghurt Smoothie Bowl is de perfecte start van je dag, met een balans tussen smaak en voedingsstoffen.
Rijk aan gezonde vetten en laag in koolhydraten, het ondersteunt je keto-levensstijl terwijl het je smaakpapillen verwent.
Probeer het nu en geef je ochtenden een gezonde en smakelijke boost!
4 Keto Weekmenu’s, Recepten en Boodschappenlijsten
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang de nieuwste keto recepten direct in je inbox!
Ontdek gezonde, heerlijke maaltijden die passen bij jouw keto levensstijl.
Wij versturen maximaal 1 mail per week.
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.