Je bent net begonnen met keto, slikt de pil, hebt normaal geen menstruatie meer…
En dan ineens: bloeding.
Geen paniek! In deze aflevering hoor je wat er precies gebeurt bij een doorbraakbloeding tijdens keto – en waarom het niet betekent dat er iets mis is.
🎧 Je leert over een doorbraakbloeding tijdens keto:
- Waarom vetverbranding zorgt voor tijdelijke hormonale schommelingen
- Hoe dit doorbraakbloedingen kan veroorzaken, ook bij pilgebruik
- Wat je kunt doen om je lijf te ondersteunen in deze overgang
- En wanneer je even je huisarts moet bellen (spoiler: meestal niet direct nodig)
💛 Een geruststellende, praktische aflevering voor iedereen die denkt: “Huh? Hoe dan?!”
👉 In de shownotes vind je binnenkort ook een link naar een uitgebreid artikel met wetenschappelijke bronnen over dit onderwerp.
📲 Volg Kaythode op Spotify, zodat je geen aflevering mist – en deel deze met iemand die dit ook moet horen!
🔗 Meer ontdekken?
👉 kaythode.com – recepten, weekmenu’s & inspiratie
👉 Facebookgroep: Keto voor Beginners
👉 Tiktok: @kaythodenl
Luister je mee vanaf het begin? Dan zie je deze podcast groeien, haperingen en al!
