Kaythode Shortcast – Keto in 5 minuten

Kaythode Shortcast Aflevering 008 – Je bent niet lastig, keto is soms lastig

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 / 5:23

Spotify

RSS feed

Delen

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="O8hXHj2xis"><a href="https://kaythode.com/podcast/keto-is-lastig/">Kaythode Shortcast Aflevering 008 – Je bent niet lastig, keto is soms lastig</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://kaythode.com/podcast/keto-is-lastig/embed/#?secret=O8hXHj2xis" width="500" height="350" title="&#8220;Kaythode Shortcast Aflevering 008 – Je bent niet lastig, keto is soms lastig&#8221; &#8212; Kaythode" data-secret="O8hXHj2xis" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://kaythode.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

Soms denk je: Waarom lukt het me niet?
Waarom verlang ik ineens weer naar brood? Waarom ben ik zó moe van alles?

In deze korte maar liefdevolle aflevering van Kaythode herinner ik je aan iets belangrijks:
Jij bent niet lastig. Keto is lastig. Soms.

🎧 Je hoort in Keto is Lastig:

• Waarom je jezelf niet hoeft te straffen als het even niet lukt
• Hoe je mag kijken naar wat er lastig is – in plaats van meteen naar jezelf te wijzen
• Waarom zachtheid krachtiger is dan discipline

💛 Dus adem in, adem uit – en gun jezelf vijf minuten mildheid.

📲 Volg Kaythode op Spotify of je favoriete podcastapp, zodat je geen aflevering mist.

🔗 Meer ontdekken?

👉 kaythode.com – recepten, weekmenu’s & inspiratie
👉 Facebookgroep: Keto voor Beginners
👉 Tiktok: @kaythodenl

Luister je mee vanaf het begin? Dan zie je deze podcast groeien, haperingen en al!