Menu
Begin je ochtend met een smaakexplosie dankzij deze voedzame en overheerlijke Avocado-Bosbes Keto Smoothie Bowl.
Dit recept combineert de romigheid van avocado met de zoete tinten van bosbessen, verrijkt met de gezonde vetten van kokosmelk en de kracht van chiazaadjes.
Ideaal voor iedereen die zijn dag energiek en keto-vriendelijk wilt starten!
Per Portie: 623 kcals; vet 54,9 gr; netto koolhydraten 8,9 gr; eiwit 8,7 gr
Blend de Avocado, Bosbessen, Kokosmelk, en Kokosolie in een blender tot een gladde massa.
Roer het Chiazaad erdoor en laat het mengsel ongeveer 5 minuten rusten totdat het dikker wordt.
Serveer de smoothie bowl in een kom en garneer met extra Bosbessen en chiazaadjes voor een feestelijk effect.
Met deze Avocado-Bosbes Keto Smoothie Bowl geef je niet alleen een smakelijke draai aan je ochtendroutine, maar zorg je ook voor een gezonde dosis energie en voedingsstoffen om je dag goed te beginnen.
Experimenteer met verschillende toppings en vind jouw perfecte bowl!
4 Keto Weekmenu’s, Recepten en Boodschappenlijsten
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang de nieuwste keto recepten direct in je inbox!
Ontdek gezonde, heerlijke maaltijden die passen bij jouw keto levensstijl.
Wij versturen maximaal 1 mail per week.
Geniet van een heerlijke Keto Pumpkin Spice Latte in slechts 10 minuten! Een koolhydraatarme en suikervrije herfstfavoriet met pure smaken van kaneel en pompoen.
Ontdek dit heerlijke recept voor keto kerstkoekjes met amandelmeel en speculaaskruiden. Knapperig, kruidig en perfect voor een suikervrije feestperiode!
Probeer deze heerlijke spinazie-knolselderijstamppot met Hüttenkäse en krokante chorizokruimels! Een keto-vriendelijk recept dat barst van de smaak en voedzame ingrediënten. Klaar in 25 minuten!
Geniet van een heerlijke keto “appelcrumble” met pecannoten – een koolhydraatarm en suikervrij dessert dat de smaak van klassieke appelcrumble behoudt, zonder de koolhydraten. Perfect voor een ketogeen dieet en eenvoudig te maken!
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.
