Keto Pico de Gallo: Frisse Mexicaanse Salsa Dip
3 Reviews
5/5

Als je op zoek bent naar een snelle, gezonde en smaakvolle toevoeging aan je keto-dieet, dan is dit recept voor Keto Pico de Gallo precies wat je nodig hebt!

Deze klassieke Mexicaanse salsa zit boordevol verse ingrediënten en is volledig zoutvrij, waardoor het perfect past binnen een gezonde levensstijl.

Met slechts een handvol ingrediënten en 10 minuten van je tijd, heb je een frisse, knapperige salsa die perfect is als dip, topping voor taco’s, of een aanvulling op je favoriete vlees- of ei-gerechten.

Laten we aan de slag gaan!

Voedingswaarden

Per Portie : 96 kcals; vet 7,1 gr; netto koolhydraten 6,3 gr; eiwit 1,5 gr; vezels 2,4 gr; groente 135 gr

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Print

Ingrediënten

Recept Info

Bereiding

Stap 1

Ingrediënten combineren:
Meng in een grote kom de blokjes Tomaat, fijngesneden Ui, Jalapeño of Serrano peper, en de fijngehakte Koriander.

Stap 2

Smaak toevoegen:
Voeg het Limoensap toe. Meng alles goed door elkaar, zodat de smaken zich goed kunnen vermengen.

Stap 3

Serveren:
Laat de Pico de Gallo 15-20 minuten staan voordat je hem serveert, zodat de smaken nog beter kunnen doortrekken.

Je kunt het meteen serveren of in de koelkast bewaren in een luchtdichte container. Het blijft 2-3 dagen goed.

frisse salsa, gezonde salsa, Keto-dip, koolhydraatarm, mexicaanse salsa, mexicaanse salsa dip, mexicaanse salsa maken, mexicaanse salsa recept, mexicaanse salsa saus maken, pico de gallo, pico de gallo betekenis, pico de gallo maken, pico de gallo recept, pico de gallo recepten, pico de gallo salsa, pico de gallo saus, recept mexicaanse salsa, wat is pico de gallo, zonder zout
Tips voor Koolhydraatarme Pico de Gallo
  • Smaak: Wil je meer pit? Voeg dan extra Jalapeño of Serrano peper toe, of laat de zaadjes zitten voor een extra kick.
  • Variaties: Experimenteer met extra ingrediënten zoals fijngesneden Komkommer of Radijsjes voor een verrassende twist.
  • Bewaren: Bewaar de Pico de Gallo in een luchtdichte container in de koelkast. Het blijft tot 2-3 dagen vers.
  • Preppen en meenemen: Deze salsa is ideaal om van tevoren te maken en mee te nemen voor een picknick of lunch op het werk. Houd het koel tot het moment van serveren.
  • Fatsecret: Als je gebruik maakt van Fatsecret, kun je dit gerecht makkelijk toevoegen. Je vindt het onder de naam “Pico de Gallo (Kaythode)”.

Keto Pico de Gallo is een verfrissende, veelzijdige salsa die je in slechts enkele minuten kunt bereiden.

Het past perfect bij allerlei keto-gerechten en kan naar eigen smaak worden aangepast.

Of je het nu gebruikt als topping, dip, of een smaakvolle toevoeging aan je maaltijden, deze zoutvrije salsa is een must-have in je keto-receptenboek!

Aanbeveling
4 Keto Weekmenu’s – Recepten – Boodschappenlijsten

Ingrediënten

Recept Info

Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!

Laatste Nieuwe Keto Recepten: