Geroosterde Pompoen met Camembert - Heerlijk Keto Herfst Recept

Geroosterde Pompoen met Camembert - Heerlijk Keto Herfst Recept

3 Reviews

★★★★★ 5/5

Ben je op zoek naar een makkelijk en smaakvol keto gerecht dat je smaakpapillen verwent?

Deze geroosterde pompoen met gesmolten camembert is precies wat je zoekt!

Dit gerecht combineert de zoete, zachte smaak van geroosterde butternut pompoen met de romige textuur van gesmolten camembert.

Het is niet alleen gezond, maar ook super lekker! Een perfecte maaltijd voor een gezellige herfst- of winteravond, die ook nog eens snel op tafel staat.

Voedingswaarden

Per Portie : 546 kcals; vet 44,0 gr; netto koolhydraten 12,6 gr; eiwit 26,8 gr; vezels 1,0 gr; groente 200 gr

Calorieën Verdeling:

Vorige

Volgende

Ingrediënten

Recept Info

Bereiding

Stap 1

Voorverwarmen: Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.

Stap 2

Pompoen roosteren:

Leg de blokjes Butternut Pompoen op de bakplaat.
Besprenkel de pompoen met olijfolie en bestrooi met peper en de blaadjes van de tijm.
Meng alles goed door zodat alle stukjes bedekt zijn.
Rooster de pompoen gedurende 20 minuten in de oven.

Stap 3

Camembert toevoegen:

Haal de bakplaat na 20 minuten uit de oven.
Leg de Camembert bovenop de geroosterde pompoenblokjes.
Zet de bakplaat terug in de oven en laat de Camembert samen met de pompoen nog 10 minuten roosteren, tot de kaas mooi gesmolten is en lichtjes begint te bubbelen.

Stap 4

Serveren:

Haal de geroosterde pompoen met gesmolten camembert uit de oven.
Serveer direct, waarbij je de zachte kaas over de warme pompoen kunt scheppen voor een perfecte smaakcombinatie.

Tips voor Koolhydraatarme Pompoen met Camembert

Camembert Tip: heb je een hele camembert? Snij die dan in de dikte door de midden (zodat je twee plattere hele schijven hebt).
Smaak Tip: Voeg wat geroosterde noten zoals amandelen of walnoten toe voor een extra bite en nog meer smaakdiepte.
Bewaren: De geroosterde pompoen kun je tot 3 dagen in een afgesloten bakje in de koelkast bewaren. De camembert is het lekkerst als je hem vers serveert.
Preppen: Je kunt de pompoen van tevoren snijden en zelfs al een dag eerder roosteren. Verwarm hem kort opnieuw in de oven voordat je de camembert toevoegt.
Meenemen: Dit gerecht is minder geschikt om koud te eten, maar je kunt het meenemen en ter plekke de camembert kort opwarmen in een magnetron of oven.
Fatsecret: Als je gebruik maakt van Fatsecret, kun je dit gerecht makkelijk toevoegen. Je vindt het onder de naam “Pompoen met Camembert (Kaythode)”.

Dit gerecht is een geweldige manier om te genieten van een gezonde, keto-vriendelijke maaltijd zonder zout.

Geroosterde pompoen en gesmolten camembert vormen samen een verrukkelijke en voedzame combinatie die zeker indruk maakt.

Ideaal voor een gezellige avond, en makkelijk aan te passen naar jouw smaak!

Wil je meer keto recepten? Neem dan een kijkje bij onze andere recepten voor inspiratie!

Nog meer lekkere Keto Ovenschotel Recepten:

kipfilet ovenschotel, bloemkool en broccoli, keto maaltijd, romige kip, koolhydraatarm, ovenschotel recept, keto ovenschotel, ovenschotel met kip, ovenschotel met bloemkool, ovenschotel met broccoli, ovenschotel, keto recept, keto diner, bloemkool, kip, broccoli, mediterrane kruiden, mediterraanse ovenschotel, mediterraanse keuken

Romige Keto Ovenschotel met Kip, Bloemkool en Broccoli – Keto Comfortfood

keto ovenschotels, bloemkool ovenschotel, bloemkool ovenschotel lekker en simpel, bloemkool ovenschotel project gezond, bloemkool ovenschotel recept, bloemkool ovenschotel vegetarisch, Bloemkoolrijst, kaassaus, keto, koolhydraatarm, ovenschotel, recept bloemkool ovenschotel, romig, snelle maaltijd, tonijn, Voedzaam

Geniet van een heerlijke tonijn en bloemkoolrijst ovenschotel met een romige kaassaus. Deze koolhydraatarme ovenschotel is perfect voor een voedzame keto-maaltijd!

ovenschotel spruitjes gehakt champignons, keto ovenschotel, gezonde ovenschotel, koolhydraatarm diner, ovenschotel zonder zout, spruitjes recepten, gehakt recepten, ovenschotel met spruitjes, ovenschotel met spruitjes en gehakt, gezonde ovenschotel met spruitjes, recept ovenschotel met spruitjes, koolhydraatarme ovenschotel met spruitjes, ovenschotel met spruitjes en champignons, makkelijke ovenschotel met spruitjes, Romige ovenschotel met spruitjes, gehakt en champignons zonder toegevoegd zout voor een gezond keto-diner, ovenschotel, herfst, winter

Romige Ovenschotel met Spruitjes, Gehakt en Champignons | Gezonde Keto Ovenschotel

keto ovenschotels, Keto witloof, keto witlof, gezonde recepten, koolhydraatarm, witloof en ham, witloof en hesp, witlof en ham, geraspte kaas, roomsaus, nootmuskaat, peper, ovengebakken, keto diner, keto ovenschotel, koolhydraatarme witlof, low-carb ovenschotel, vlaams keto recept, belgische keuken, vlaamse keuken

Keto Witlof Ovenschotel met Ham en Kaas: Een Gezonde Twist op een Klassieker

Aanbeveling

4 Keto Weekmenu’s – Recepten – Boodschappenlijsten

Ingrediënten

Recept Info

Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!

Nieuw Keto Receptenboek

Iedere maand stellen wij een leuke receptenbundel samen. Deze recepten zijn meestal (nog) niet op Kaythode te vinden.
Je kunt het bundeltje voor € 4,95 direct downloaden via onze website.

Laatste Nieuwe Keto Recepten:

keto, pumpkin spice latte, koolhydraatarm, pompoen latte, herfst drankje, suikervrij, keto recept, snelle keto drankjes, pumpkin spice latte recept, gezond keto, keto voor beginners, keto drank, keto koffie, keto verwennerij, starbucks pumpkin spice latte, pumpkin spice latte starbucks, pumpkin spice latte maken, pumpkin spice latte recipe, herfst recept, winter recept, herfst, winter, koffie, recept pumpkin spice latte, pumpkin spice latte recept zonder pompoen, how to make pumpkin spice latte, pumpkin spice latte monin,

Keto Pumpkin Spice Latte – Gezonde Herfstfavoriet in Slechts 10 Minuten

Geniet van een heerlijke Keto Pumpkin Spice Latte in slechts 10 minuten! Een koolhydraatarme en suikervrije herfstfavoriet met pure smaken van kaneel en pompoen.

keto kerstkoekjes, amandelmeel koekjes, speculaaskruiden recept, keto koekjes zonder suiker, kerst keto recepten, keto koekjes, herfst, winter, herfst recept, winter recept, kerst recept

Keto Kerstkoekjes met Amandelmeel en Speculaaskruiden – De Perfecte Feestelijke Snack

Ontdek dit heerlijke recept voor keto kerstkoekjes met amandelmeel en speculaaskruiden. Knapperig, kruidig en perfect voor een suikervrije feestperiode!

knolselderij, knolselderij stamppot, recept knolselderij stamppot, knolselderij stamppot koolhydraatarm, knolselderij stamppot zonder aardappel, knolselderij stamppot recept, keto dieet, gezonde voeding, lage koolhydraten, knolgroenten, knolselderij keto, knolselderij bereiden, knolselderij gezond, knolselderij bewaren, knolselderij koken, knolselderij bakken, knolselderij puree, knolselderij soep, knolselderij recept, knolselderij puree, recept knolselderij, knolselderij recept lekker en simpel, knolselderij koken, knolselderij invriezen, puree van knolselderij, recept met knolselderij, knolselderij bakken, knolselderij schoonmaken, knolselderij gezond, knolselderij bewaren, knolselderij oven, knolselderij snijden, knolselderij friet, knolselderij chips, knolselderij voordelen.

Spinazie Knolselderijstamppot met Hüttenkäse en Chorizokruimels – Keto Recept

Probeer deze heerlijke spinazie-knolselderijstamppot met Hüttenkäse en krokante chorizokruimels! Een keto-vriendelijk recept dat barst van de smaak en voedzame ingrediënten. Klaar in 25 minuten!

keto appelcrumble, koolhydraatarm dessert, pecannoten, suikervrije crumble, keto recepten, koolhydraatarme snack, gezonder dessert, ketogeen dieet, courgette recept, herfst dessert, appelcrumble maken, appelcrumble recept, gezonde appelcrumble, recept appelcrumble, appelcrumble toetje, appelcrumble gezond, glutenvrije appelcrumble, snelle appelcrumble, appelcrumble glutenvrij, recept appelcrumble toetje

Keto “Appelcrumble” met Pecannoten – Lage Koolhydraten en Vol van Smaak!

Geniet van een heerlijke keto “appelcrumble” met pecannoten – een koolhydraatarm en suikervrij dessert dat de smaak van klassieke appelcrumble behoudt, zonder de koolhydraten. Perfect voor een ketogeen dieet en eenvoudig te maken!