Menu
Breng de authentieke smaken van Griekenland naar jouw keuken met deze Keto Souvlaki Kruidenmix.
Zonder zout en suiker, is deze mix ideaal voor een gezonde en smaakvolle maaltijd.
Per theelepel: 15 kcals; vet 0,5 gr; netto koolhydraten 1 gr; eiwit 0,5 gr
Meng alle ingrediënten in een kom tot een gelijkmatige mix.
Bewaar de specerijenmix in een luchtdichte container op een koele, droge plaats.
Marinade: Meng 1-2 eetlepels van de kruidenmix met olijfolie en citroensap. Gebruik deze marinade voor kip, varkensvlees of lamsvlees en laat het vlees minstens een paar uur marineren, bij voorkeur een nacht, voor de beste smaak.
Groenten: Strooi de kruidenmix over groenten zoals paprika, courgette, aubergine en champignons, voordat je ze grilt, voor een extra smaakvolle twist.
Salade: Gebruik de kruidenmix als smaakmaker in Griekse salades. Het past perfect bij tomaten, komkommer, olijven en feta. Laat de kruidenmix even in een theelepel heet water weken, om de aroma’s vrij te laten komen en meng het daarna door olijfolie.
Vis: Strooi de kruidenmix over visfilets en bak of grill ze voor een lichte en smaakvolle maaltijd.
Deze mix levert ongeveer 3-4 eetlepels en is voldoende om 3-4 gerechten op smaak te brengen.
De souvlaki kruidenmix is een iconische specerijenmix uit de Griekse keuken, traditioneel gebruikt om souvlaki, oftewel Griekse spiesjes, op smaak te brengen.
Deze mix haalt zijn smaakprofiel uit een combinatie van geurige kruiden en specerijen zoals Oregano, Rozemarijn, en Tijm, die samen een harmonieuze blend vormen die perfect is voor het marineren van vlees.
Het gebruik van Kaneel en Nootmuskaat voegt een warme, aardse diepte toe, terwijl de optionele Cayennepeper een subtiele pittigheid geeft.
In de Griekse cultuur worden kruiden en specerijen vaak gebruikt om de natuurlijke smaken van verse ingrediënten te accentueren, wat bijdraagt aan de gezonde en smaakvolle eetcultuur van het land.
Deze specifieke mix is aangepast om zout en suiker te vermijden, waardoor het niet alleen een gezondere keuze is, maar ook geschikt voor mensen die een gezond keto-dieet volgen.
Het is een geweldige manier om de authentieke smaken van Griekenland in je eigen keuken te brengen, zonder in te leveren op gezondheidsvoordelen.
Probeer deze Keto Souvlaki Kruidenmix en geniet van de rijke, authentieke smaken van Griekenland in een gezondere, zout- en suikervrije variant.
Perfect voor elke maaltijd, of je nu op de BBQ of in de keuken aan het koken bent!
Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.
Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!
Ontdek dit heerlijke herfstrecept voor een stoofpotje met varkensschouder, kool en pompoen. Een gezond keto-vriendelijk gerecht, perfect voor de koude dagen!
Ontdek hoe je in een handomdraai keto-vriendelijke sinaasappel-boter maakt! Deze heerlijke boter geeft je geroosterde groenten, vlees of vis een frisse en aromatische citrusboost zonder koolhydraten.
Ontdek deze smaakvolle koolhydraatarme zuurkool ovenschotel met karbonade en mosterd. Een perfecte, vullende maaltijd boordevol smaak, zonder zout en ideaal voor een low carb dieet.
Geniet van een heerlijke romige champignonsoep met tijm! Dit gezonde vegetarische recept is snel klaar, koolhydraatarm en perfect voor de lunch. Binnen 35 minuten op tafel!
De Kaythode is de ultieme benadering van het keto-dieet, waarbij we een maximum aan groenten en fruit omarmen zonder de ketogene principes te verliezen.