Gezonde Turkse Gevulde Paprika's met Lamsgehakt en Baharat Kruidenmix

Gezonde Turkse Gevulde Paprika's met Lamsgehakt en Baharat Kruidenmix

3 Reviews

★★★★★ 5/5

Hallo daar, culinaire avonturiers! Ben je klaar om je smaakpapillen mee te nemen op een reis naar Turkije?

Deze Turkse gevulde paprika’s met lamsgehakt en Baharat kruidenmix zijn een ware smaakexplosie.

Niet alleen zijn ze heerlijk en voedzaam, maar ze zitten ook boordevol gezonde ingrediënten.

Laten we beginnen!

Voedingswaarden

Per Portie : 591 kcals; vet 48,1 gr; netto koolhydraten 11,0 gr; eiwit 26,0 gr; vezels 5,0 gr; groente 220 gr

Vorige

Volgende

Ingrediënten

Recept Info

Bereiding

Stap 1

Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.

Snijd de bovenkant van de paprika’s af en verwijder de zaadjes en zaadlijsten.

Verhit 4 eetlepels olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur, voeg de fijngehakte ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.

Stap 2

Voeg het lamsgehakt toe aan de pan en bak tot het bruin is. Roer de tomatenpuree, Baharat kruidenmix en geraspte courgette erdoor en kook nog een paar minuten.

Stap 3

Roer de pijnboompitten door het gehaktmengsel en breng op smaak met peper. Haal de pan van het vuur en roer de gehakte verse peterselie erdoor.

Stap 4

Vul de paprika’s met het gehaktmengsel en plaats ze in een ovenschaal. Besprenkel de gevulde paprika’s met de resterende olijfolie.

Stap 5

Bak de paprika’s in de voorverwarmde oven gedurende 25-30 minuten, of tot ze zacht zijn en de bovenkant goudbruin is.

Serveer direct en geniet van deze heerlijke maaltijd.

Tips voor Koolhydraatarme Turkse Gevulde Paprika

Smaak: Voeg wat rode peper toe aan de vulling voor een pittige toets.
Paprika’s: Je kunt de paprika’s ook in de lengte doorsnijden, ipv alleen de bovenkant. Kies hiervoor eens voor puntpaprika’s (ook wel bekend als Turkse papriaka’s) voor een extra authentiek gevoel.
Bewaren: Bewaar de restjes in een luchtdichte container in de koelkast. Ze blijven tot 3 dagen goed.
Preppen: Bereid de vulling van tevoren en bewaar deze in de koelkast. Vul de paprika’s vlak voor het bakken.
Meenemen: Deze gevulde paprika’s zijn perfect om mee te nemen voor een picknick of lunch. Ze smaken ook koud heerlijk!
Fatsecret: Als je gebruik maakt van Fatsecret, kun je dit gerecht makkelijk toevoegen. Je vindt het onder de naam “Kaythode Turkse Gevulde Paprika”.

Deze Turkse gevulde paprika’s met lamsgehakt en Baharat kruidenmix zijn niet alleen een feest voor je smaakpapillen, maar ook voor je gezondheid.

Probeer dit recept uit en verras je vrienden en familie met een heerlijke maaltijd met een Turkse twist.

Vergeet niet om je creatie te delen op sociale media en ons te taggen. Smakelijk eten!

Nog meer lekkere Keto Gevulde Paprika Recepten:

keto, taco gevulde paprika's, gezond recept, glutenvrij, koolhydraatarm, rundergehakt, verse groenten, kaas, keto taco, gevulde paprika, gevulde paprika gehakt, gevulde paprika met gehakt, recept gevulde paprika, gevulde paprika recept, mexicaans eten, mexicaans recept, mexicaans gerecht, typisch mexicaans eten

Keto Taco Gevulde Paprika’s – Gezond en Glutenvrij Recept

gevulde paprika oven, gevulde paprika uit de oven, gevulde paprika in de oven, lekkerste gevulde paprika, gevulde paprika vegetarisch, gevulde paprika recept, gevulde paprika vega, recept gevulde paprika, gevulde paprika, gevulde paprika's, bloemkoolrijst, halloumi, gezonde recepten, vegetarische maaltijd, ovenrecepten, koolhydraatarm, groenten, vegetarische gevulde paprika, keto gevulde paprika, koolhydraatarme gevulde paprika

Gezonde Gevulde Paprika vega met Bloemkoolrijst en Halloumi

gevulde paprika’s, mediterraans recept, keto lunch, koolhydraatarm, mediterraanse gevulde paprika, mediterraans keto, mediterranse keuken, gevulde paprika, recept gevulde paprika, gevulde paprika recept, lekkerste gevulde paprika, gevulde paprika in de oven, gevulde paprika met kip, gevulde paprika uit de oven, gevulde paprika oven

Mediterraanse Gevulde Paprika’s – Keto Diner en Lunch Idee

feta, gevulde paprika, gevulde paprika recept, gevulde paprika vega, gevulde paprika's, Gezond, gezond eten, Griekse Kruidenmix, groenten, keto, keto gevulde paprika, ketogeen dieet, koolhydraatarm, Makkelijk recept, recepten, vegetarisch

Gezonde Keto Gevulde Paprika Vega met Spinazie, Feta & Griekse Kruidenmix

gevulde paprika, tonijn recept, feta, champignons, Chermoula, keto gerecht, mediterrane keuken, koolhydraatarm, gezonde maaltijd, paprika vullen, gevulde paprika met tonijn, gevulde paprika met tonijn en ei, gevulde paprika met tonijn en bloemkoolrijst, recept gevulde paprika met tonijn, gevulde paprika met tonijn en feta, tonijn, tonijn recept, keto tonijn recept

Gevulde Paprika met Tonijn, Feta en Champignons – Keto en Mediterraan

gevulde paprika's, gehakt en courgette, keto recept, gezonde lunch, koolhydraatarm, makkelijke maaltijd, ovengebakken gerechten, gevulde paprika met gehakt

Keto Diner Recept: Gezonde Gevulde Paprika met Gehakt en Courgette

Aanbeveling

4 Keto Weekmenu’s – Recepten – Boodschappenlijsten

Ingrediënten

Recept Info

Duik dieper in de wereld van gezonde, keto-vriendelijke gerechten met onze exclusieve recepten en tips.

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons laatste nieuws direct in je inbox!

Nieuw Keto Receptenboek

Iedere maand stellen wij een leuke receptenbundel samen. Deze recepten zijn meestal (nog) niet op Kaythode te vinden.
Je kunt het bundeltje voor € 4,95 direct downloaden via onze website.

Laatste Nieuwe Keto Recepten:

keto, pumpkin spice latte, koolhydraatarm, pompoen latte, herfst drankje, suikervrij, keto recept, snelle keto drankjes, pumpkin spice latte recept, gezond keto, keto voor beginners, keto drank, keto koffie, keto verwennerij, starbucks pumpkin spice latte, pumpkin spice latte starbucks, pumpkin spice latte maken, pumpkin spice latte recipe, herfst recept, winter recept, herfst, winter, koffie, recept pumpkin spice latte, pumpkin spice latte recept zonder pompoen, how to make pumpkin spice latte, pumpkin spice latte monin,

Keto Pumpkin Spice Latte – Gezonde Herfstfavoriet in Slechts 10 Minuten

Geniet van een heerlijke Keto Pumpkin Spice Latte in slechts 10 minuten! Een koolhydraatarme en suikervrije herfstfavoriet met pure smaken van kaneel en pompoen.

keto kerstkoekjes, amandelmeel koekjes, speculaaskruiden recept, keto koekjes zonder suiker, kerst keto recepten, keto koekjes, herfst, winter, herfst recept, winter recept, kerst recept

Keto Kerstkoekjes met Amandelmeel en Speculaaskruiden – De Perfecte Feestelijke Snack

Ontdek dit heerlijke recept voor keto kerstkoekjes met amandelmeel en speculaaskruiden. Knapperig, kruidig en perfect voor een suikervrije feestperiode!

knolselderij, knolselderij stamppot, recept knolselderij stamppot, knolselderij stamppot koolhydraatarm, knolselderij stamppot zonder aardappel, knolselderij stamppot recept, keto dieet, gezonde voeding, lage koolhydraten, knolgroenten, knolselderij keto, knolselderij bereiden, knolselderij gezond, knolselderij bewaren, knolselderij koken, knolselderij bakken, knolselderij puree, knolselderij soep, knolselderij recept, knolselderij puree, recept knolselderij, knolselderij recept lekker en simpel, knolselderij koken, knolselderij invriezen, puree van knolselderij, recept met knolselderij, knolselderij bakken, knolselderij schoonmaken, knolselderij gezond, knolselderij bewaren, knolselderij oven, knolselderij snijden, knolselderij friet, knolselderij chips, knolselderij voordelen.

Spinazie Knolselderijstamppot met Hüttenkäse en Chorizokruimels – Keto Recept

Probeer deze heerlijke spinazie-knolselderijstamppot met Hüttenkäse en krokante chorizokruimels! Een keto-vriendelijk recept dat barst van de smaak en voedzame ingrediënten. Klaar in 25 minuten!

keto appelcrumble, koolhydraatarm dessert, pecannoten, suikervrije crumble, keto recepten, koolhydraatarme snack, gezonder dessert, ketogeen dieet, courgette recept, herfst dessert, appelcrumble maken, appelcrumble recept, gezonde appelcrumble, recept appelcrumble, appelcrumble toetje, appelcrumble gezond, glutenvrije appelcrumble, snelle appelcrumble, appelcrumble glutenvrij, recept appelcrumble toetje

Keto “Appelcrumble” met Pecannoten – Lage Koolhydraten en Vol van Smaak!

Geniet van een heerlijke keto “appelcrumble” met pecannoten – een koolhydraatarm en suikervrij dessert dat de smaak van klassieke appelcrumble behoudt, zonder de koolhydraten. Perfect voor een ketogeen dieet en eenvoudig te maken!